Celebrem el Dia Mundial de l'Activitat Física

Celebrem un any més el Dia Mundial de l’Activitat Física, el proper 6 d’abril, amb l’objectiu de promoure l’activitat física com a element fonamental de salut i benestar. El lema d’enguany és “Gent Activa, Gent Feliç”.

Per vuitè any consecutiu el Pla d’Activitat Física, Esport i Salut  s’afegeix a Agita Mundo i a l’ Organització Mundial de la Salut (OMS)  per a celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física.

L’OMS recomana:

• Acumular 30 minuts d’activitat física cada dia en adults i gent gran.
• Acumular 60 minuts d’activitat física cada dia en infants i adolescents.

Aquest any tornarem a fer una sortida fins al Parc Urbà de Vista Alegre amb els usuaris del Centre, de l'Hospital de Dia i del Centre de Dia.

Animeu-vos i veniu a celebrar-ho amb nosaltres!